Pourquoi ce carnet ?
 
J’ai pensé ce carnet d’introspection pour celles et ceux qui portent encore les marques invisibles d’une relation conflictuelle, difficile, voire même douloureuse avec un de leur parent ( ou leur caregiver : la personne qui s’est occupé d’eux enfant : qui sera ici, pour des raisons de praticité, appelé “le parent”). 
Que ce parent ait été, ou est encore présentement ; intrusif, dévalorisant, instable, narcissique, toxique (liste non exhaustive) le chemin de ce carnet est de vous accompagner vers la compréhension, la différenciation, la réparation de ces dynamiques instables et insatisfaisantes, afin que vous puissiez retrouver le plein potentiel qu’est le votre, et vous réapproprier votre propre essence.
 
Ce carnet n’est pas un manuel de révolte, ni un guide de “prise de distance”. Il ne s’agit pas non plus, de couper les ponts, de haïr, de renier, et c’est encore moins un manuel qui vous aidera à “changer votre parent”, pas du tout (cette décision là lui appartient). Ce carnet est conçu pour vous ! C’est votre chemin, votre direction, votre introspection, qui s’inscrit dans la profondeur de votre vécu, dans la reconnaissance de votre sensibilité, dans la vérité de votre corps, dans le rétablissement de votre propre subjectivité. Il s’agit de voir clairement, afin de commencer à se différencier. 
 
Ce chemin se déroulera en plusieurs modules. Je vous invite à écouter et à respecter votre rythme pour le faire. Rien ne presse. Vous avez tout le temps pour vous rencontrer vous-même. 
La seule condition : être le, ou la plus honnête avec vous-même. C'est un cadeau que vous vous faites.
 
Ce travail peut être difficile, exigent; il nécessite du courage : celui de remettre en question des loyautés fondatrices, mais aussi celui de se choisir enfin comme sujet.
 
⚠ Attention : 
Ce carnet n’est pas un carnet thérapeutique, et ne remplace pas un suivi thérapeutique. Il peut cependant en être le déclencheur ou le complément.
Si vous voulez approfondir ce sujet avec mon accompagnement, je vous invite à prendre directement contact avec moi.
 
 
A bientôt & bonne traversée.
 
Perrine Busier 
Le Coin Relaxo