Quand l’écriture devient un outil thérapeutique L’écriture occupe une place particulière dans le champ de la santé mentale. Ni strictement artistique, ni purement cognitive, elle se situe à la frontière entre expression subjective, élaboration psychique et régulation émotionnelle. De nombreuses personnes écrivent spontanément dans des périodes de tension, de rupture ou de questionnement profond. Ce geste n’est pas anodin, il répond souvent à un besoin de mise en forme interne : donner une...

La peur de déplaire : quand l'adaptation devient une contrainte identitaire La peur de déplaire, ou du moins ses manifestations est souvent socialement "valorisée". Elle peut être confondue avec la gentillesse, l’empathie, la discrétion ou la maturité émotionnelle. Pour autant, sur le plan clinique, elle témoigne d’un rapport au lien marqué par l’insécurité. Déplaire ne renvoie pas ici à une crainte ponctuelle du jugement, mais à un vécu archaïque de perte du lien : pour certaines personnes,...

L’intelligence artificielle s’invite aujourd’hui dans de nombreux champs de la santé, y compris celui de la santé mentale. Applications de suivi émotionnel, chatbots d’écoute, outils d’auto-évaluation, aides au repérage de symptômes ou propositions de protocoles standardisés : ces dispositifs se multiplient rapidement, portés par la promesse d’un accès facilité à des formes d’accompagnement psychique. Il serait réducteur et peu rigoureux de rejeter ces outils en bloc. L’IA peut, dans certains...