L’hyperadaptation : Compétence relationnelle ou stratégie d’effacement ? Nous vivons dans une société qui valorise l'agilité et l'empathie. Savoir s'adapter est perçu comme une force, un signe d'intelligence émotionnelle. Pourtant, pour certains, cette adaptation n'est pas un choix souple, mais un mécanisme automatique et rigide. On parle alors d'hyperadaptation. Mais où se situe la limite entre la fluidité sociale et la perte de soi ? Est-on vraiment en lien avec l’autre quand on n’est plus...

La peur d'aller mieux : Comprendre la fonction du symptôme Dans le cadre du processus thérapeutique, il est fréquent d’observer l’émergence de résistances au moment précis où une amélioration devient possible. Loin d’être un manque de motivation, cette ambivalence témoigne de la complexité de notre équilibre psychique . Elle révèle ce que nous nommons la fonction protectrice du symptôme. Le symptôme comme régulateur de l'équilibre Dans ma pratique clinique, je constate que le symptôme ne doit...

Le besoin de comprendre : quand l’intellectualisation devient un mode de protection Comprendre est une fonction structurante du psychisme, elle permet l’élaboration symbolique, la mise en sens, la cohérence identitaire. Mais chez certaines personnes, la compréhension devient impérative : tout doit être analysé, expliqué, mis en cohérence. Les émotions sont immédiatement traduites en concepts, les conflits deviennent des systèmes théoriques, le ressenti est saisi, catégorisé, interprété. Le...